Наш мозг - абсолютно совершенная система.
В нем все настроено на очень эффективную и одновременно энергосберегающую работу.
Вот, например, условное деление его частей на сознательную и бессознательную👇🏻
2️⃣ Вторая часть - можно сказать, системная, отвечает за все то, что уже известно и повторяется из раза в раз.
Практически все бытовые действия у нас происходят на автомате: зачем включаться в то, что давно известно и тратить на это драгоценные силы?
1️⃣ Так, первая - оперативная, отвечает на действия в который мы включены сейчас, в то, куда направлено наше внимание.
Освоение нового действия: мы полностью в него включены, мы в этом действии без остатка.
Это и есть совершенный механизм энергосбережения: на автоматическое действие тратится практически в 10 раз меньше ресурсов, чем на новое.
2 водителя: один опытный, другой новичок, представили?
Другой едет, вцепившись руками в руль и взглядом в дорогу - вот тут «оперативка» просто дымиться от напряжения.
Во всей этой теме есть
2 важных нюанса:- после 30 лет более 90 % действий в нашей жизни автоматические, читай, бессознательные.
- весь этот механизм распространяется на абсолютно все наши действия, т.е. на механизмы самоощущения и поведения с другими людьми тоже.
Это значит, что ощущение себя неудачником/ жертвой обстоятельств, состояние «вокруг все мудаки» сюда же - это все бессознательно заложенные штуки.
Невидимый фильтр, через который мы смотрим на мир.
-
Это, знаете как, если прочитать где-то, что «в этом году было куплено рекордное количество белых машин», то только их и начинаешь видеть. А если когда-то поверить, что «все мужики - козлы»?
-
Для справедливости: хорошего в нашем «багажнике» тоже много.
По сути, все классное, что мы создаем в своей жизни - также имеет корни в бессознательном.
Просто у кого-то там есть встроенный опыт прекрасных семейных отношений, а у кого-то - построения мощного бизнеса.
-
Наше бессознательное не знает деления на «хорошее - плохое».
Там просто есть записанный с детства без всякого анализа опыт.
Все.
-
И вот переходим к главному⤵️
Зачем вообще смотреть в этот «системный блок» 🧠?
А чтобы как раз увидеть, что там по тому или иному вопросу записалось и чтобы это изменить.
Никак не складываются отношения.
То одно, то другое - в итоге жизнь с ощущением, что «вокруг одни [инфантилы/бабники/меркантильные ***]
И вот как раз взгляд в свою собственную систему - в свое бессознательное, помогает увидеть причины, почему так происходит.
Почему из всех миллионов окружающих меня людей я смотрю именно на .. что там подчеркнули?
Какая такая модель поведения у меня там записалась?
Она мне нужна? Или меняем?
Ведь переустановленная на компьютере программа, как известно, и работает по-другому.
всем честного взгляда на свою собственную внутреннюю систему 🙌🏻
ваш амбассадор качественных изменений, Дарья А.С.
Вот первый практически бессознательно управляет машиной, делая еще 10 дел параллельно.